sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011

Alimentação na adolescência

    A realidade entre crianças e adolescentes (10 a 19 anos) mostra um caminho contrário ao da busca pela saúde. Sobrepeso e obesidade crescem cada vez mais nesta parcela da população, preocupando a saúde pública.
   Essa realidade do surgimento do sobrepeso e obesidade entre os jovens, pelo excesso de consumo de alimentos de alto valor calórico e baixo consome de frutas, leguminosas e hortaliças é uma realidade bastante triste e preocupante para os pais. Cada vez mais cedo, estes vêm desenvolvendo doenças que antes eram comuns somente em adultos.
    Cabe aos pais se preocuparem e se conscientizarem com a saúde, bem-estar e qualidade de vida de seus filhos. Vale lembrar que as boas atitudes e exemplos começam em casa: proporcionar uma boa alimentação desde que a criança é ainda bebê pode ajudá-la a crescer e se desenvolver com mais saúde.

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