Algumas doenças causadas por má alimentação

   Atualmente, com a vida agitada que todos levam muitos não se preocupam com a alimentação. Apenas lembram do assunto quando surge algum tipo de doença e a pessoa se vê obrigada a se alimentar de uma forma mais saudável.
   Pular refeições, comer alimentos ricos em gorduras, consumir alimentos industrializados em excesso e outras atitudes deste tipo diminuem a disponibilidade de nutrientes, que são necessários ao bom funcionamento do organismo, o que resulta no processo de doença.
   Veja a seguir algumas doenças causadas por uma alimentação inadequada:

    * Obesidade
    * Colesterol elevado
    * Gastrite
    * Diabetes
    * Hipertensão

   Como puderam observar a alimentação é algo essencial no combate destas doenças e outras que não foram citadas, por isso se faz necessário a conscientização de todos para uma vida mais saudável.


Fonte: http://cyberdiet.terra.com.br